Terapia Schroth

Terapia Schroth este o metodă de kinetoterapie dedicată scoliozei, dezvoltată în Germania de Katharina Schroth și continuată de fiica ei, Christa Lehnert-Schroth. Ce o deosebește de gimnastica generală pentru spate: exercițiile sunt construite pentru curbura ta, nu pentru „scolioză” în general.

Scolioza nu e doar „spatele strâmb”

Scolioza este o deformare tridimensională: coloana se curbează lateral, vertebrele se rotesc, iar cutia toracică se modifică odată cu ele. De aceea o corecție reală trebuie să lucreze pe toate cele trei planuri — altfel se corectează ce se vede și rămâne ce contează.

Cele trei principii

• Alungirea axială — coloana este „decomprimată” activ, pentru a reduce presiunea pe zonele tasate.
• Derotarea — trunchiul este repoziționat prin activare musculară asimetrică, exact în sens invers curburii.
• Respirația corectivă (rotațională) — copilul învață să dirijeze aerul în zonele înfundate ale cutiei toracice, folosind respirația ca instrument de corecție din interior.

Pentru cine

• Copii și adolescenți cu scolioză idiopatică, la orice stadiu al creșterii.
• Copii cu cifoză (spate rotund) sau hiperlordoză.
• Pacienți care poartă corset — Schroth se face în paralel, nu în locul lui.
• Adolescenți cu asimetrii posturale și dureri de spate legate de postură.

Schroth și corsetul

Corsetul menține corecția pasiv, câteva ore pe zi. Terapia Schroth construiește musculatura și obiceiul postural care mențin corecția activ, tot restul timpului. Se completează. Când medicul ortoped a recomandat corset, terapia Schroth se face purtându-l sau nu, după indicație — ne coordonăm cu recomandarea lui.

La ce să te aștepți realist

Obiectivele se stabilesc după unghiul curburii, vârsta osoasă și potențialul de creștere rămas. În funcție de caz, ele pot fi: oprirea progresiei, îmbunătățirea posturii și a simetriei trunchiului, creșterea capacității respiratorii, reducerea durerii. Nicio metodă serioasă nu promite „îndreptarea” garantată a coloanei — dar diferența dintre o scolioză urmărită și una lăsată în voia ei este, de multe ori, diferența dintre kinetoterapie și sala de operație.

Cât de des

Terapia Schroth cere constanță. Ședințele la cabinet servesc la învățarea și corectarea execuției; exercițiile se repetă apoi acasă, aproape zilnic. Reevaluăm periodic postura și măsurătorile, iar radiografiile rămân în sarcina medicului ortoped.